和美

トータルボディコンディショナー

管理栄養士

幼少期よりバレエを始め、不器用な体、側弯症、アンバランスな体型に悩む。日本女子大学卒業後、管理栄養士として病院勤務。退職後、NYにダンス短期留学中にピラティスに出会う。

2005年よりピラティス教室を主宰し、大人の女性の為のエクササイズ「ライフビューティ･バレエEX」を考案。

2013年より、解剖学、整体、ダンス、栄養分野の知恵を統合した独自視点の体づくりBODY MOTIONを開始。

中高年の健康づくり、芸術愛好家のボディメンテナンスに好評を得て現在に至る。

体育会系とはほど遠い。散歩好き。 

「体はどんな時でも私たちを支え続けてくれています。

　体はいつも、あなたの味方です。」

≪取得資格≫

◇ P.I. Pilates Mat work Diploma 

（ピラティスマットワークにおける、初中上級グループ指導、個人指導、高齢者、妊婦、equipment指導、解剖学理論の全ての課程を修了した免状）

◇ FNC（functional neuromascular conditioning）認定パーソナルトレーナー

◇ 健康運動指導士