6月に開催した解剖学講座が好評につき、9月も
ライフビューティ―バレエEXの5週目に、
特別クラスを開催いたします。
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９月27日（金）13時30分～（80分）
ライフビューティ・バレエEX特別レッスン
【安定した骨盤でスッと立つには？】
参加費用： 2500円
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前回は、バレエの基本の「ターンアウト」について、股関節を中心に体の仕組みのお話をしました。
ただ実は、バレエの動きの前に、まずは「安定して
立つ」ことが重要です。
日常の所作にも大切な、立つための筋肉や体の
仕組みについて、今一度じっくりと向き合ってみませんか？
（日常の意識の他、ご自宅でできるストレッチもご紹介する予定です。）
バレエ初心者の方にもわかりやすく解説いたしますので、お気軽にご参加ください♪
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９月29日（金）13時30分～（80分）
ライフビューティ・バレエEX特別レッスン
【安定した骨盤で、スッと立つには？】
参加費用： 2500円 （定員8名）
≪お問い合わせ・お申込み≫
メールフォーム
https://www.body-motion.net/contact/
web予約
https://2.onemorehand.jp/body_motion/
講師：和美
幼少よりクラシックバレエを習うが、アンバランスな体型や側弯症、動作の不器用さに悩む。
管理栄養士として病院勤務の後に、バレエ解剖学、ピラティス等を学び指導を開始。現在はより健康に
年を重ねられる体づくりに向けて、栄養・運動の両面から研鑽を積む。
2006年 チャコット情報誌「ダンス解剖学講座」を担当。
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