BODY MOTION        TEL: 080-6804-3955
東急田園都市線 世田谷 池尻大橋 三軒茶屋
住所:〒154-0001 東京都世田谷区池尻2-26-1

ボディモーションではライフスタイルや目的に沿うさまざまなクラスをオープンしています。
※「自分にどんなクラスが合うのか分からない」という方は、お気軽にご相談ください。

60分

自分の体としっかりと向き合い、ご自分の体が本来もっとも活力を顕す状態へ自己改善してゆくクラス。ダイエットや機能向上など個々の目的に合わせ、あなただけのフィットネス&エクササイズ(自宅用含む)を考案します。またご希望によって食事指導の組み合わせが可能です。(要予約)
⇒⇒web予約はこちらよりどうぞ。

80分

音楽に合わせて、女性らしい美しい所作、姿勢を楽しみたい方のためのオリジナルエクササイズです。バレエの基礎、ストレッチ、ピラティス、ウォーキングの要素を含み、バレエ未経験者、中高年の方も無理なくできる内容です。
毎週 金曜 13:30-14:50 開講 (月4回)
⇒⇒【ライフビューティ・バレエEXの詳しいご紹介はこちらをご覧ください。】

60分

会社や趣味の仲間同士でサークルを立ち上げてみませんか?家族、友人、共通の目的を持った仲間と体を動かす楽しさをシェアしましょう。
各サークルメンバーの特性に沿って、オリジナルプログラムをお届けします。 
※3~4名以上(最高12名)のグループでエントリー、1ヶ月に2回程度(隔週イメージ)をトライアルとし、以降の継続は相談しながら決めてまいります。ゆるく継続していくことがベストですのでご相談に応じます。

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